Tag Arhive: Ešerihija koli

Kontakt čoveka sa mikroorganizmima iz spoljašnjosti dešava se svakodnevno, u svakom trenutku.

Oni često nađu način da baš ljudsko telo odaberu za svoj opstanak i razmnožavanje i da izazivaju infekcije, a jedan od tipičnih primera jesu problemi sa urinarnim traktom nastali nakon što su u ovaj sistem dospeli mikroorganizmi koji nisu deo saprofitske mikroflore.

Infektivne bolesti urinarnog trakta su česta pojava i za njih itekako postoje adekvatni lekovi, koji su posebno delotvorni ukoliko se infekcija pravovremeno dijagnostikuje.

U njih se ubrajaju i odlična sredstva prirodnog porekla.

URINARNE INFEKCIJE

Do razvoja infektivnih oboljenja urinarnog trakta dolazi nakon što se mikroorganizmi uzročnici (naročito bakterije) smeste unutar ovog sistema, postaju aktivni, prilagođavaju okruženje u svoju korist i razmnožavaju se.

Žene češće pate od urinarnih infekcija nego muškarci zbog kratke uretre koja je pozicionirana veoma blizu analnog otvora i samim tim lakoće prolaza bakterija direktno u urinarni trakt.

Urinarne infekcije, kao i njihovi uzročnici, utvrđuju se mikroskopskim pregledom uzorka urina u laboratoriji ili urinokulture.

Ako se detektuje bakterija kao pokretač infektivnog oboljenja, odmah je poznato koji antibiotici deluju na taj soj, a koji ne.

U većini slučajeva, urinarne infekcije ne izazivaju komplikacije.

Međutim, ako se ne tretiraju i pređu na bubrege dolazi do trajnih oštećenja na organima.

EŠERIHIJA KOLI KAO UZROČNIK INFEKCIJE URINARNOG TRAKTA

Od 80-90% urinarnih infekcija izaziva bakterija ešerihija koli (Escherichia Coli).

Ona inače bez opasnosti po zdravlje čoveka i bez ikakvih naznaka o svom prisustvu boravi u crevima i doprinosi lakšem varenju unete hrane.

Međutim, postoji mogućnost migracije iz fecesa kroz uretru gde bakterije dolaze u sistem organa za izlučivanje, pogotovo ukoliko se praktikuje loša higijena (brisanje od nazad ka napred).

Pored toga, do urinarnog trakta ešerihija koli dolazi i prilikom polnog odnosa.

Urinarna infekcija uzrokovana aktivnošću ešerihije koli se ne smatra zaraznom.

ZNACI KOJI UKAZUJU NA PRISUSTVO BAKTERIJE ESCHERICHIA COLI U URINARNOM TRAKTU

Infekciju ešerihijom koli koja pogađa urinarni trakt prati širok spektar simptoma.

Neki su više, a neki manje izraženi što zavisi od slučaja do slučaja.

Dolazi do češće potrebe za uriniranjem nego inače i pritom se izbacuje mala količina urina uz neprijatan osećaj peckanja.

Izbačen urin ima jak, neobičan miris i dobija smeđu ili crvenu nijansu jer se dešava i prisustvo krvi u njegovom sastavu.

Kada se infekcija proširi sa mokraćne bešike na bubrege, primetni su novi simptomi poput bolova u leđima i sa strane, gde su ovi organi pozicionirani.

Takođe, nije neobičan ni skok telesne temperature, mučnina ili povraćanje.

ŠTA KAD POSTOJE PROBLEMI U LEČENJU INFEKCIJE UZROKOVANE EŠERIHIJOM KOLI?

Sve češće dolazi do prolongiranog tretiranja infektivnog oboljenja koje je izazvala ešerihija, a takođe su mnogi sojevi postali rezistentni na antibiotike.

Događaju se i rekurentne infekcije, a neodgovarajuća terapija može biti jedan od uzroka.

Srećom, postoje komponente dobijene iz prirodnih izvora koji će proces lečenja olakšati i ubrzati.

Njihov pozitivan efekat klinički je dokazan.

1. ELAGIČNA KISELINA ZA PROBLEME SA EŠERIHIJOM KOLI

Može se naći u bobičastim plodovima drvenastih biljaka i orašastim plodovima.

Predstavlja polifenol i moćan antioksidant.

Uklanja toksične materije iz tela i uništava slobodne radikale.

Bakterije poput ešerihije koli uništava tako što razlaže njihov zaštitni omotač i u isto vreme stvara supstrat za razvoj saprofitske mikroflore u zoni urinarnog trakta.

Osim antibakterijskog, elagična kiselina ima i antivirusno, antimutageno, antioksidativno, antikacerogeno i hemopreventivno delovanje.

Usporava rast kancerogenih ćelija i vezuje se sa kancerogenim molekulima da bi sprečio njihovu dalju aktivnost.

U studijama iz 2012. dokazan je i efekat elagične kiseline, koja je izdvojena iz ploda nara, na gojaznost.

Redukovala je produkciju hemijske supstance rezistina, odgovorne za pojavu gojaznosti kada je prisutna u enormnim količinama u telu.

2. ULOGA D-MANOZE U TRETIRANJU BAKTERIJSKIH URINARNIH INFEKCIJA

D-manoza spada u grupu prostih šećera i potiče od breze, kao i pojedinih vrsta voća (jabuke, breskve i narandže).

Organizam ga takođe samostalno stvara tako što ga izdvaja iz glukoze.

Podjednako dobro suzbija urinarne infekcije i sprečava razvoj novih infektivnih oboljenja.

Kad je u pitanju infekcija uzrokovana ešerihijom koli, D-manoza ne dozvoljava bakterijama da se pričvrste na zid mokraćne bešike, već se one vezuju za njene molekule i ubrzano se sve izbacuje u spoljašnju sredinu putem mokraće.

Sprečava rekurentne urinarne infekcije.

D-manoza je odlična za cistitis koji ne uzrokuju uvek bakterije, već i gljivice, virusi, sastojci pojedinih medikamenata i toksični agensi.

Uzimanje suplemenata koji sadrže D-manozu pomaže pri poboljšanju varenja, reguliše snižen nivo šećera u krvi i sprečava formiranje krvnih ugrušaka.

3. DELOVANJE PROANTOCIJANIDA

Ova komponenta vodi poreklo od biljke brusnice iz koje se izoluje i dodaje u suplemente.

Njenim bobičastim plodovima daje intezivnu, crvenu boju, a i lekovitost.

U početku, istraživanja proantocijanida su se usmeravala isključivo ka njihovoj važnosti u pigmentaciji biljaka, dok nisu detaljnije upoznata i proučena.

Može se naći i u grožđu, crvenom kupusu, jabukama, jagodama, crvenom vinu…

Proantocijanid reguliše pH vrednost u predelu sistema organa za izlučivanje, čisti ga od bakterija i stvara sredinu u kojoj one ne mogu da opstanu.

Vredi spomenuti i njegovu sposobnost jačanja dejstva pojedinih antibiotika.

Utvrđeno je da uz uzimanje proantocijanida iz hrane i suplemenata smanjuje rizik od zdravstvenih problema koji nastaju u poznim godinama, ali i određenih vrsta raka.

4. ZNAČAJ VITAMINA D3 U LEČENJU BAKTERIJSKIH URINARNIH INFEKCIJA

Često ga zovu sunčev vitamin ili ’’hormon sreće’’ i njegov značaj se mahom ogleda u sposobnosti jačanja imuniteta.

Nedovoljan unos vitamina D3 stvara podlogu za razvoj osteoporoze, rast krvnog pritiska, hroničan umor i depresiju.

Smatra se i da deficijencija ovog nutrijenta vodi ka povećanom riziku od pojave urinarnih infektivnih bolesti.

Posle kontakta sa odgovarajućim receptorima urotelijuma, D3 podstiče stvaranje peptid-katelicidina sa antimikrobnim svojstvom što izaziva uništavanje prisutnih bakterija.

Vitamin D3 pomaže kod problema sa varenjem i telu daje energiju i snagu.

5. KOREN CIKORIJE KAO JEDNO OD EFEKTNIH REŠENJA ZA EŠERIHIJU KOLI

Cikorija potiče iz porodice maslačaka i pored divnih, plavih cvetova poseduje dragocen koren.

Dijetalna vlakna iz korena cikorije jesu prebiotici koji pozitivno utiču na razvoj saprofitske mikroflore u urinarnom traktu.

Isto tako, pružaju podršku zdravoj crevnoj flori i time pozitivno utiču na varenje i regulišu stolicu.

Uz cikoriju bolje se iskorišćavaju unete hranljive materije, a posebno minerali nalik magnezijumu i kalcijumu.

Osobe sa dijabetesom imaju korist od korena cikorije zato što on pojačava osetljivost na insulin i apsorbovanje glukoze.

Gubitak suvišnih kilograma lakše protiče konzumiranjem cikorije koja smanjuje apetit.

UROBIOTICPLUS – PRIRODNO SREDSTVO ZA BORBU PROTIV EŠERIHIJE KOLI

Sve navedene prirodne komponente deo su dijetetskog proizvoda pod nazivom UroBioticPlus.

Obično se koristi i za lečenje i za prevenciju urinarnih infekcija, a naročito ukoliko su izazvane delovanjem bakterije Escherichia Coli.

Svaki sastojak deluje sinergistički jedan na drugog i time se ostvaruju najbolji mogući rezultati tokom sprovođenja terapije.

UroBioticPlus postiže fantastične rezultate i prilikom tretiranja rekurentnih urinarnih infekcija i bakterija koje su rezistentne na antibiotike.

Doziranje UroBioticPlus-a zavisi od toga da li se koristi u sklopu terapije protiv ešerihije koli i srodnih infekcija ili kao preventiva.

U svakom slučaju, sadržaj jedne kesice se rastvara u čaši vode i popije odmah.

Za akutne i jače infekcije preporučuje se da pacijenti unose po jednu kesicu 3-4 puta dnevno, naredna tri dana, a zatim se sledećih 18 dana uzima dva puta po jedna kesica dnevno.

Hronične i blage forme infektivnih bolesti urinarnog trakta tretiraju se konzumiranjem po jedne kesice dva puta na dan.

Radi prevencije, dovoljno je uneti 1-2 kesice dnevno.

Moguće su izmene u načinu upotrebe i doziranju u zavisnosti od mišljenja lekara koji prati stanje pacijenta.

PREVENTIVNE MERE KOJE SE PREPORUČUJU

• Vodite računa da unosite dovoljno vode.

Što više tečnosti pijete, organizam ostaje hidriran, a pored toga češće ćete prazniti bešiku i lakše izbacivati patogene napolje. Uzimajte 8-10 čaša čiste, filtrirane vode svakoga dana.

• Idite u toalet svaki put kad osetite potrebu.

Zadržavanje urina dopušta bakterijama da cirkulišu u predelu urinarnog trakta i da se neometano razmnožavaju, ugrožavajući vaše zdravlje. Svaki put potpuno ispraznite bešiku.

• Nosite komotnu garderobu sačinjenu od prirodnih materijala.

Umesto sintetičkog veša i uskih pantalona obucite nešto što je proizvedeno od prirodnih sirovina kao što su pamuk i lan. Prirodni materijali će dozvoliti vazduhu da cirkuliše u intimnoj regiji i sprečava se zadržavanje vlage koja doprinosi razvoju infekcije.

• Idite u toalet odmah nakon polnog odnosa.

Na taj način ćete izbaciti bakterije koje su možda prodrle u urinarni trakt. Takođe se preporučuje da se pre i posle polnog odnosa istuširate i time smanjite rizik od mogućeg prenosa bakterija.

• Izbegavajte parfimisana sredstva za negu tela i sapune.

Izbacite iz upotrebe gelove za tuširanje, kupke, sapune, losione i sprejeve sa jakim mirisima i umesto toga koristite blage preparate za higijenu tela i za intimnu higijenu takođe. Ženske osobe ne bi trebale da koriste parfimisane higijenske uloške i tampone.

ZAKLJUČAK

Urinarnu infekciju i ešerihiju koli u urinarnom traktu moguće je lečiti konvencionalnom terapijom u koju se mogu uključiti i prirodna sredstva kao svojevrsna pomoć.

Nipošto ne treba odlagati lečenje da bi se izbeglo širenje infekcije i potencijalne komplikacije.

Kao jedan od korisnih preparata, UroBioticPlus će očistiti sistem organa za izlučivanje od bakterija i održati zdravu saprofitsku mikrofloru.

Takođe, pruža zaštitu od infekcija u budućnosti i zato ga treba isprobati i uveriti se u njegovu delotvornost – naravno nakon konsultacije sa lekarom.

Za eliminaciju Ešerihije koli i zdrav urinarni trakt

Zatvori

UroBioticPlus

Ocenjeno sa 5.00 od 5

2.640,00 din.

Dodaj u listu želja

Dodaj u korpu

Reference:

https://www.cell.com/trends/biotechnology/fulltext/S0167-7799(19)30277-X

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5111180/

https://www.imedpub.com/articles/natural-products-as-inhibitory-agents-of-escherichia-coli-staphylococcusaureus-and-listeria-monocytogenes.pdf

Infekcije urinarnog trakta su najčešće bakterijske infekcije, koje uglavnom pogađaju žene.

Prema istraživanjima, svaka žena po nekoliko puta tokom života ima upalnu infekciju donjeg urinarnog  trakta.

Većina ženske populacije smatra da naročito infekcija ešerihijom koli u urinarnom traktu stvara nelagodnost i nemogućnost u obavljanju svakodnevnih aktivnosti u privatnom i poslovnom životu.

Srećom, za ovakvo oboljenje postoje delotvorna, prirodna rešenja koja pomažu u brzoj eliminaciji bakterija i neprijatnih simptoma.

INFEKCIJE URINARNOG TRAKTA

Do inficiranja organa urinarnog trakta dolazi nakon što do urinarnog sistema prodiru mikroorganizmi uzročnici, u ovom slučaju bakterija ešerihija koli.

Bakterije su inače najčešći tip patogena koji može izazvati infektivno oboljenje sistema organa za izlučivanje, a vrsta koja se uglavnom otkrije kao uzročnik jeste upravo ešerihija.

Bilo koji deo sistema može biti inficiran, uključujući bešiku, bubrege i mokraćovod.

Urin čoveka prirodno ne sadrži bakterije, već one u njega dopiru isključivo iz spoljašnje sredine i izazivaju upalu praćenu drugim, prepoznatljivim simptomima.

ŠTA JE EŠERIHIJA KOLI?

Ešerihija koli mahom nastanjuje creva toplokrvnih živih organizama i predstavlja gram-negativnu, štapićastu bakteriju.

Većina sojeva ne predstavlja opasnost po zdravlje čoveka i kao takvi oni se smatraju normalnim delom crevne flore i neophodne su za pravilno varenje unete hrane i apsorpciju neophodnih hranljivih materija.

Podstiču produkciju vitamina K.

U genetskom inženjeringu su korisne u produkciji aminokiselina, proteina i insulina.

Patogene vrste uzrokuju infektivne bolesti.

Osim urinarnog trakta, infekcija ešerihijom koli može se manifestovati kao dijareja ili pneumonija.

ZAŠTO ŽENE ČEŠĆE OBOLEVAJU OD MUŠKARACA?

Zbog svoje anatomije, žene su podložnije infekcijama urinarnog trakta od muškaraca.

Uretra žena je kraća nego kod muškog pola, što dozvoljava ešerihiji koli ili bilo kojoj drugoj bakteriji da neometano dospe do bešike.

Ženska uretra je u neposrednoj blizini drugih izvora bakterija, tačnije vagine i anusa.

Faktori poput seksualne aktivnosti i neadekvatne higijene utiču na prenos bakterije kroz mokraćnu cev, do sistema organa za izlučivanje.

Verovatnoća da će se razviti infekcija povećava se usled nedostatka tečnosti, zadržavanja urina i korišćenja katetera.

RIZIČNE GRUPE ŽENA

Urinarna infekcija uzrokovana bakterijom Escherichia coli moguća je kod ženskih osoba bilo kog uzrasta, a pojedine su zbog svog narušenog zdravstvenog stanja ili loših navika pod većim rizikom.

Oboljenje je prisutno, neretko u rekurentnoj formi, kod pacijentkinja sa slabim imunitetom, autoimunim oboljenjima (dijabetes, reumatoidni artritis, multipla skleroza, lupus…), bolestima koje remete normalno izbacivanje urina (kamen u bubregu, tumor…), neurološkim i drugim fizičkim povredama zbog kojih je sprečeno uredno pražnjenje bešike.

Na listi se nalaze i trudnice, gojazne osobe i žene sa slabim mišićima u predelu karlice.

Rizik se dodatno povećava ukoliko organizam dehidrira, pacijent dugo zadržava urin, koristi kateter ili upražnjava seksualne odnose bez zaštite i pritom često menja partnere.

RAZVOJ URINARNE INFEKCIJE POD UTICAJEM EŠERIHIJE KOLI

Kroz uretru žene, u sistem organa za izlučivanje, bakterija ešerihija koli prodire na više načina.

Najčešći putevi su seksualni kontakt i nepravilna higijena (brisanje od nazad ka napred) kada se dešava migracija iz fecesa ka urinarnom traktu.

Bakterija se tu zadržava i formira kolonije što dovodi do upale.

Mikroorganizme je moguće postepeno izbacivati uriniranjem, pa zadržavanje mokraće ili bilo kakav poremećaj mokrenja podstiču dalje razmnožavanje ešerihije i napredovanje infekcije.

Slab imunitet nije u mogućnosti da se izbori sa infekcijom i lečenje protiče sporo i otežano.

SIMPTOMI INFEKCIJE

Pojedine žene imaju asimptomatsku formu infekcije, dok je kod drugih ova bolest teško podnošljiva i vrlo neprijatna.

Često se osećaju bolovi u donjem delu stomaka i gornjem delu leđa i pritisak u predelu karlice, a događa se i poremećaj kod mokrenja.

Izbacuje se mala količina urina koji ima jak miris i mutan je.

Retko se javljaju hematurija i groznica.

TRETIRANJE URINARNE INFEKCIJE IZAZVANE AKTIVNOŠĆU BAKTERIJE ESCHERICHIA COLI

Svako lečenje je individualno.

Biraju se lekovi, koji svojim farmakološkim svojstvima ciljano deluju na oslobađanje tkiva genitourinarnog sistema od patogenih bakterija.

Veoma je važno otkriti rane znake ove urinarne infekcije, kako bi se što pre započelo lečenje.

Konačnu dijagnozu daje lekar, na osnovu rezultata testa urina i simptoma upale.

Znajući da ima veliki broj vrsta ešerihije koli, moramo obratiti pažnju da upotrebimo one antibiotike koji deluju na osetljivost mikroorganizma  svojom aktivnom komponentom.

Nekad će lekar tražiti uzorak urina posle završetka terapije kako bi bio siguran da je infekcija iskorenjena.

PRIRODNA SREDSTVA ZA URINARNE INFEKCIJE UZROKOVANE EŠERIHIJOM KOLI

• BRUSNICA se tradicionalno koristi kao prirodno sredstvo za urinarne bakterijske infekcije zbog prisustva proantocijanidina, hemikalije koja ne dozvoljava fimbrijama ešerihije da se zadržavaju na tkivu organa za izlučivanje. Brzo deluje i lako se apsorbuje, što je važno, jer se bakterija Escherichia coli veoma brzo razmnožava (količina bakterija može da se duplira u roku od sat vremena). Izblendirati dve šolje svežih ili smrznutih brusnica sa 400ml vode. Procediti kroz gustu cediljku ili čistu pamučnu krpu i popiti u dva puta, bez zaslađivača.
• MASLAČAK, odnosno njegov koren, odličan je prirodni diuretik koji eliminiše bakterije i toksine iz urinarnog trakta. Pomaže u smanjenju upale i izbacivanju ešerihije koli u spoljašnu sredinu. 2 kašičice seckanog sušenog korena maslačka kuvati 5-10 minuta u 250ml vode. Procediti i odbaciti koren. Popiti dok je još toplo. Uzima se tri puta dnevno pre obroka.
• UVA se veoma ceni u našem narodu kao delotvoran lek protiv urinarnih infekcija. Inače se standardno koristila u ovu svrhu još pre otkrića antibiotika. Primenljiva je i kod tretiranja ešerihije koli jer ima antibakterijsko delovanje. Supenu kašiku listova biljke preliti sa 250ml ključale vode, a zatim posle 15 minuta procediti i popiti. Konzumirati čaj od uve tri puta dnevno, bez šećera, narednih 5 dana.
• TIMIJAN poseduje snažno antibakterijsko dejstvo i zbog toga se u formi ulja često koristi za tretiranje ešerihije koli u urinarnom traktu. Značajan i kod drugih tipova bakterija i gljivica. Osim urinarnih bakterijskih infekcija, ulje timijana se primenjuje i za infektivna bakterijska oboljenja koja zahvataju kožu i respiratorni sistem. 3 puta dnevno, 15 minuta pre jela potrebno je uzeti po tri kapi ulja pomešanih sa kašikom meda.
• BELI LUK sa aktivnim sastojkom alicinom dokazano ubija bakteriju ešerihiju koli i od velike je koristi pri tretiranju infektivne bolesti urinarnog sistema koju izaziva ovaj mikroorganizam. Da bi bio efektan uzima se samo u svežem obliku, sitno seckan ili pasiran. Podstiče i rad imuniteta, tačnije leukocite u detekciji i eliminaciji patogena. Tri glavice belog luka sitno iseckati i dodati u jogurt. U nekoliko navrata piti dobijeno sredstvo, narednih par dana.
• BREZA je poznata kao prirodan diuretik koji čisti krv, smanjuje upalu nastalu zbog aktivnosti ešerihije koli u urinarnom traktu. U sklopu terapije koristi se lišće i priprema se čaj. Šoljom vrele vode preliti kafenu kašičicu usitnjenih, sušenih listova breze. Procediti nakon 10 minuta stajanja. Piti četiri puta dnevno po jednu dozu i svaki put nakon konzumiranja čaja neophodno je popiti čašu čiste vode.
• JABUKOVO SIRĆE nastaje fermentacijom soka od ploda jabuke i takođe pomaže pri izbacivanju bakterija iz organizma, čineći urin kiselim pa to ne dozvoljava infektivnim mikroorganizmima da opstanu i da se dalje razmnožavaju. Potrebno je da nabavite jabukovo sirće koje je nepasterizovano i nefiltrirano jer u toj formi ima lekovito delovanje. Svakog dana popiti dve supene kašike sirćeta koje možete razblažiti u čaši mlake vode.

DIJETA ZA UBRZANO TRETIRANJE INFEKCIJE

Jedite dosta voća i povrća koje će pojačati kiselost urina i sprečiti dalje razmnožavanje bakterija.

Unos fermentisanih mlečnih proizvoda pomaže u obnavljanju mikroflore koje čini korisne i zdrave bakterije u telu: jogurt, kefir, fermentisano pečeno mleko i pojedine vrste tvrdih i mekih sireva.

Proizvode treba konzumirati najmanje 2-3 puta dnevno, kao dodatke ili sastojke redovnih obroka.

Ubrzanu eliminaciju bakterija podstiče konzumiranje namirnica koje su bogate lako svarljivim vlaknima.

Na ovaj način će se regularno izbacivati feces i smanjiti pritisak na bešiku.

Preporučuje se riba bogata omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju intezitet upale.

Izbegavajte preslatku hranu, prezačinjenu hranu, kafu, alkohol i gazirane napitke jer iritiraju osetljivu bešiku što pogoršava postojeće simptome.

KORISNI SAVETI

• Pojačajte unos vode.  Čista voda u malo većim količinama od uobičajene podstiče čišćenje urinarnog trakta od ešerihije koli. Bakterije će se brže izbaciti iz organizma, a propisana terapija će efikasnije delovati.
• Ne koristite proizvode za intimnu negu koji sadrže iritante i parfeme.  Potrebno je održavati balansiranu vaginalnu floru i sprečiti stvaranje uslova za ubrzano razmnožavanje ešerihije. Pored toga, izbacite iz upotrebe uloške i tampone sa mirisom, dezodoranse i sapune.
• Izbegavajte zadržavanje urina i trudite se da regularno praznite bešiku. Čim osetite potrebu za odlaskom u toalet, ne trpite već idite odmah. Ne čekajte duže od 3-4 sata da mokrite i svaki put izbacite sve.
• Mokrite pre i posle seksualnog odnosa. Žene su pod tad pod rizikom od infekcije i neophodno je da isprazne bešiku i izbace bakterije u spoljašnju sredinu ukoliko su prisutne u mokraćnim kanalima. Ne zaboravite i da se istuširate i sprečite ponovni prolaz bakterija kroz uretru.

ZAKLJUČAK

Ženska anatomija sama po sebi stvara rizik od čestih urinarnih infektivnih bolesti, a u kombinaciji sa odsustvom adekvatne higijene, lošim navikama i drugim prisutnim medicinskim stanjem uvećava se verovatnoća da će se nakon izlečenja ponovo javiti infekcije, a uz nju i komplikacije.

Neophodno je odmah nakon prvih simptoma zatražiti pregled i savete lekara.

Raspitajte se o uključenju prirodnih lekova u terapiju koji će itekako pozitivno uticati na zdravlje vašeg urinarnog trakta i pomoći u bržem uklanjanju bakterija.

Za eliminaciju Ešerihije koli i zdrav urinarni trakt

Zatvori

UroBioticPlus

Ocenjeno sa 5.00 od 5

2.640,00 din.

Dodaj u listu želja

Dodaj u korpu

Reference:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2870479/

Ešerihija koli (Escherichia coli) predstavlja bakteriju koja normalno obitava u crevima toplokrvnih živih bića.

Većina tipova deluje pozitivno na probavu i uopšte ne izaziva nikakve tegobe, niti daje bilo kakav znak  da je prisutna u organizmu.

Većina pripadnika ljudske populacije nosi u sebi ešerihiju koli, potpuno nesvesno.

Međutim, nije retkost da ešerihija izazove zdravstvene probleme poput gastritisa i čira na želucu.

S obzirom da potiče iz spoljašnje sredine, postoji više načina na koje dospeva u telo čoveka i prenosi se dalje.

NEGATIVAN UTICAJ EŠERIHIJE KOLI NA ZDRAVLJE ČOVEKA

Nisu svi tipovi bakterije Escherichia coli opasni za ljudski organizam.

Kao takvi, čuvaju zdravlje digestivnog trakta, a proces varenja unete hrane postaje brži i lakši.

Međutim, prisustvo i aktivnost kolonija pojedinih vrsta ešerihije u zaraženom telu dovodi do pogoršanja zdravlja i razvoja bolesti.

Javlja se trovanje hranom i pićem u kome se nalazi bakterija, a takođe su moguće infekcije urinarnog trakta i pneumonija.

Šiga toksin proizveden od strane bakterija stvara oštećenja na sluzokoži creva.

U pojedinim slučajevima ešerihija koli je odgovorna za stanja kao što su akutna bubrežna insuficijencija, povišena telesna temperatura i konfuzija.

Tada je neophodna hitna medicinska pomoć.

EŠERIHIJA KOLI U KONTAMINIRANOJ HRANI

Najčešće, bakterija se može naći u produktima životinjskog porekla koji zahtevaju poseban način obrade i čuvanja.

Meso, naročito mleveno, nedovoljno termički obrađeno je rizično za konzumiranje.

Prilikom njegove obrade, dok je sveže i sirovo, postoji verovatnoća da se na njemu zadrže mikroorganizmi koji su boravili unutar creva.

Izdvaja se mleveno meso jer se ono obično priprema od više različitih životinja ili vrsta životinja.

Ukoliko je meso kontaminirano, toplota će ubiti bakterije i nakon toga je moguće pojesti ga bezbedno.

Isti slučaj je i sa mlekom.

Svaki put pre upotrebe, nepasterizovano mleko je potrebno prokuvati jer je moguće da u njemu boravi Escherichia coli koja je dospela sa vimena ili opreme za mužu.

I u pojedinim mlečnim proizvodima pripremljenim od nepasterizovanog mleka takođe je moguće prisustvo bakterije.

Među njima su sir i jogurt.

Događa se i da voće i povrće na svojoj površini sadrži ešerihiju jer je oprano kontaminiranom vodom.

Iz tog razloga važno je voće pre upotrebe, preventive radi, ponovo prati čistom, filtriranom vodom.

EŠERIHIJA KOLI U KONTAMINIRANOJ VODI

Osoba se može zaraziti ešerihijom i putem vode koja sadrži bakterije.

Mikroorganizmi u vodu dospevaju najčešće iz ljudskog ili životinjskog fecesa.

Konzumiranjem te tečnosti iz izvora, koji se ne proveravaju redovno ili uopšte nisu provereni, mikroorganizmi dolaze direktno u probavni trakt.

U njih se ubrajaju bunari i česme na privatnim posedima i u seoskim područjima.

Često se bakterija nalazi i u jezerima i bazenima.

Plivanjem se dešava da se voda proguta i tako dospe u organizam.

PRENOS SA ČOVEKA NA ČOVEKA

Između ljudi postoji fekalno-oralni put prenosa bakterije Escherichia coli.

Rizik od zaraze je najveći u velikim porodicama – pogotovo ako imaju malu decu.

Često se događa da zaražena osoba prenosi bakteriju na zdrave i da uopšte nije svesna da se u njenom organizmu nalazi ešerihija.

Ukoliko se ne poštuje osnovna higijena tela i okruženja u kome živimo raste verovatnoća da će doći do pojave infektivnih bolesti.

PRENOS SA ŽIVOTINJE NA ČOVEKA

Kao što je slučaj kod čoveka, ešerihija koli može da opstane u digestivnom traktu toplokrvnih životinja.

Životinje mogu biti prenosnici iako izgledaju čisto i zdravo.

Kontakt sa fecesom zaražene životinje dovodi do transmisije bakterije na čoveka.

Osim u stolici, mikroorganizam se zadržava i na koži životinje, krznu, perju, runu i zonama u kojima žive, spavaju, hrane se i piju vodu.

Konzumiranje zaraženog mesa ili namirnica životinjskog porekla je jedan od puteva prenosa na ljude.

Među vrstama koje najčešće prenose ešerihiju koli ističu se krava, ovca, koza i jelen.

FAKTORI RIZIKA

Ešerihija koli neće ugroziti svaku osobu koja dođe u kontakt sa njom.

Kod pojedinih grupa ljudi postoji veća verovatnoća da će doći do infekcije, neprijatnih simptoma i zdravstvenih komplikacija.

Mala deca i osobe starije od 60 godina čine većinu kad se govori o procenjenom broju zaraženih.

Kod njih postoji i veći rizik od komplikacija koje mogu pratiti postojeće infektivno oboljenje.

Ljudi koji pate od autoimunih bolesti ili generalno imaju slabiji imunitet podložniji su infekciji uzrokovanom delovanjem ešerihije koli.

Postoji i vremenski period u kom je povećan prenos zaraze i to od juna do septembra prema medicinskim istraživanjima sprovedenim na teritoriji Sjedinjenih Američkih Država.

Ukoliko osoba uzima medikamente za smanjenje produkcije želudačne kiseline pod većim je rizikom od infekcije.

PRVI ZNACI INFEKCIJE

Ukoliko ste na neki način dopustili ešerihiji koli da prodre u Vaš organizam, 3-4 dana nakon kontaminacije primećuju se prvi simptomi infekcije.

U najvećem broju slučajeva tegobe su vezane za sistem organa za varenje.

Među njima su promene u gustini i boji stolice koja postaje svetlije nijanse i tečna, a u njenom sadržaju se ponekad uočava i određena količina krvi.

Javljaju se bolovi u predelu abdomena, kao i druge nelagodnosti nalik grčevima.

Pojedini pacijenti osećaju mučninu koja može biti praćena povraćanjem.

DIJAGNOSTIKOVANJE EŠERIHIJE KOLI

Za početak, lekar vrši fizički pregled pacijenta putem merenja telesne temperature, krvnog pritiska i pulsa, a zatim pregleda kožu i ispituje palpiranje stomaka.

Postavlja pitanja vezana za to kako se pacijent oseća, koje tegobe ima, da li je bio u kontaktu sa zaraženim osobama ili životinjama…

Uzrok fecesa ili urina šalju se na laboratorijsko ispitivanje da bi se utvrdilo prisustvo bakterije.

Tada se vrši i identifikacija specifičnih toksina koje bakterija proizvodi.

Lekar određuje tretman posle uspostavljanja dijagnoze koji podrazumeva medikamente koji tretiraju dijareju, korekciju ishrane, unos tečnosti i odmor.

Antibiotici se ne preporučuju i ne primenjuju za lečenje bakterije kao što je ešerihija koli jer mogu stvoriti suprotan efekat i uvećati rizik od komplikacija.

U slučaju ozbiljnije kliničke slike dolazi do hospitalizacije zaraženog pacijenta.

PREVENTIVNE MERE ZA ZAŠTITU OD ZARAZE

Da bi ostali zdravi, zajedno sa članovima svoje porodice, potrebno je da preduzmete određene korake koji će sprečiti infekciju bakterijom Escherichia coli.

Metode koje pružaju zaštitu od zaraze se sprovode veoma jednostavno i uz njihovo poštovanje drastično će se smanjiti verovatnoća da će doći do kontakta sa mikroorganizmom, a samim tim i ugrožavanja zdravlja razvojem infektivnog oboljenja.

1. Pranje ruku

Prva i osnovna stvar koju ne smete zanemariti jeste pranje ruku.

Ruke se peru mlakom vodom i sapunom nekoliko puta dnevno, a posebno je važno dezinfikovati ih u situacijama povećanog rizika od pojave infekcije.

Budite oprezni pre i nakon pripreme hrane i operite ruke, kao i posuđe, kuhinjski alat i površine korišćene tokom spremanja obroka.

Nikako ne zaboravite higijenu ruku ukoliko imate bebu ili mlađe dete kojima se imunitet još uvek nije formirao u potpunosti.

Pre pripreme hrane za decu, pre nego što dodirnete flašicu i cuclu, ali i pre i posle menjanja pelena pranje ruku je obavezno.

Nakon korišćenja toaleta i maženja životinja, čak i vaših kućnih ljubimaca, dezinfikujte svoje ruke.

Ukoliko vam voda i sapun nisu pri ruci, potrebno je da nosite sa sobom neko praktično sredstvo koje će poslužiti kao zamena u tom momentu, nalik sredstvu za suvo pranje ruku.

2. Priprema hrane

Kada se govori o pripremi hrane, postoje važne stvari koje je bitno naglasiti kada se radi o zaštiti od zaraze ešerihijom koli.

Meso jedite samo ukoliko je potpuno termički obrađeno, odnosno skuvano ili ispečeno.

Pijte samo pasterizovano mleko i voćne sokove.

Pre nego što upotrebite ili pojedete sveže voće ili povrće, dobro ga operite čistom mlakom vodom.

Uz pomoć deterdženta i vruće vode operite posuđe, noževe, daske za sečenje, varjače i sav ostali kuhinjski pribor i površine korišćene tokom pripreme jela.

Važan je i način odlaganja i čuvanja hrane u prevenciji infekcije koju izaziva ešerihija koli.

Nikada nemojte zajedno držati sveže i skuvane namirnice.

Sve zasebno odvajajte u kese i kutije namenjene za čuvanje u frižiderima i zamrzivačima.

Naročito nemojte ređati termički obrađeno meso na tanjir koji je poslužio za odlaganje svežeg mesa bez prethodnog detaljnog pranja.

3. Konzumiranje vode

Pijte samo proverenu i pročišćenu vodu, koja se redovno kontroliše i proverava da bi se utvrdilo eventualno prisustvo ešerihije koli, nekih drugih bakterija ili štetnih materija.

Kupujte flaširanu vodu ili konzumirajte vodu iz vodovoda koja se dezinfikuje pomoću hlora, ozona ili ultraljubičastih zraka.

Izbegavajte izvorišta u ruralnim zonama – posebno ako su u kontaktu sa životinjama ili se koriste za navodnjavanje.

Dok plivate u bazenima ili stajaćim vodama poput jezera pazite da ne gutate vodu.

4. Kontak sa zaraženim osobama

Lični kontakt sa zaraženima izbegavajte.

Potrebno je da osoba kod koje je dijagnostikovana ešerihija koli vodi računa o higijeni tela više nego inače.

Ako je dete zaraženo, potrebno je skloniti ga od druge, zdrave dece dok se ne izleči od  prisutne bakterijske infekcije.

5. Kontakt sa životinjama

Vodite računa i ukoliko ste u kontaktu sa životinjama koje mogu biti prenosnici.

Bilo da su u pitanju kućni ljubimci, životinje na selu ili divlje vrste, nakon dodirivanja, maženja, čišćenja i boravka na mestima gde one jedu, piju i spavaju odmah operite ruke.

ZAKLJUČAK

Nakon 5-7 dana sprovođenja adekvatnog tretmana, dolazi do eliminisanja bakterija i oporavka organizma od infekcije.

S obzirom da vakcina koja će pružiti zaštitu od ešerihije koli trenutno ne postoji i na njoj se još uvek radi i vrše potrebna ispitivanja, jedina zaštita od zaraze i prenosa mikroorganizma jeste preventiva.

Ona se sprovodi jednostavno, uz oprez i odgovornost prema sebi i okolini.

Za eliminaciju Ešerihije koli i zdrav urinarni trakt

Zatvori

UroBioticPlus

Ocenjeno sa 5.00 od 5

2.640,00 din.

Dodaj u listu želja

Dodaj u korpu

Reference:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301210/

https://www.healthline.com/health/contagious-e-coli

Ešerihija koli je samo jedna od brojnih vrsta infektivnih mikroorganizama sa kojom čovek dolazi u kontakt.

Njegov organizam postaje joj novo stanište, a često se može naći u sklopu urinarnog trakta, pokrenuti neprijatne tegobe i ozbiljno narušiti zdravlje zaražene osobe.

Sve terapije su individualne i zavise od primarnog izvora bolesti.

Usmerene su na čišćenje tkiva genitourinarnog sistema od patogenih organizama.

U brojnim slučajevima pomažu prirodna sredstva koja se sa lakoćom primenjuju i ostvaruju izvanredne rezultate.

Često se bez poteškoća i neželjenih efekata mogu kombinovati sa konvencionalnom terapijom.

EŠERIHIJA KOLI KAO UZROČNIK URINARNE INFEKCIJE

Do urinarne infekcije dolazi kada patogen koji je pokreće prodire u sistem organa za izlučivanje, odnosno urinarni trakt. 80-90% ukupnog broja slučajeva urinarnih infekcija uzrokovani su delovanjem bakterija i to uglavnom ešerihije koli.

Kolonije ovog mikroorganizma često su locirane u sistemu organa za varenje i ne predstavljaju uvek opasnost po zdravlje čoveka, a do urinarnog trakta dolaze na više načina.

Jedan od njih jeste migriranje iz fecesa u mokraćovod, a najčešći putevi su loša higijena i analni seks.

Ešerihija koli se otkriva u urinu putem mikroskopskog pregleda uzorka ili urinokulture.

Urinokultura je od velike pomoći pri određivanju antibiotika koji će se koristiti tokom formiranja i sprovođenja terapije.

KO JE POD RIZIKOM?

Među pacijentima mahom se nalaze osobe stare između 20-50 godina.

Kada je u pitanju zastupljenost kod oba pola, žene su dosta osetljivije od muškaraca i podložnije hroničnim i rekurentnim infekcijama.

Čak 50 puta češće žene se leče od urinarnih infekcija, a 80% tih infektivnih oboljenja uzrokuje upravo bakterija ešerihija koli.

Verovatnoća da će osoba imati medicinsko stanje koje uključuje prisustvo ešerihije koli i to vezano za urinarni trakt raste ukoliko ona ne vodi računa o higijeni, nosi usko donje rublje, zloupotrebljava unos antibiotika i ima seksualne odnose bez zaštite ili često menja partnere.

SIMPTOMI KOJI UKAZUJU NA PRISUSTVO EŠERIHIJE KOLI U URINARNOM TRAKTU

Znaci koji će vam pomoći da utvrdite verovatnoću postojanja ešerihije koli u mokraći su brojni i lako prepoznatljivi.

Odmah možete uočiti promene tokom izbacivanja urina jer je taj proces praćen neugodnim osećajem kao što je pečenje, ali i bolom u predelu abdomena čiji intezitet varira.

Dolazi do iznenadne potrebe za mokrenjem i količina koja se izbacuje je manja od uobičajene.

Sam urin menja boju i miris, postaje zamućen, a ponekad se i krv nalazi u njegovom sastavu tokom trajanja infekcije.

Pacijenti imaju problem i sa povišenom telesnom temperaturom, a mučnina i povraćanje takođe nisu retkost.

NEKOLIKO PRIRODNIH SREDSTAVA ZA EŠERIHIJU KOLI U MOKRAĆI

1. Brusnica za borbu protiv ešerihije koli

BRUSNICA je bogata vitaminima i mineralima korisnim za borbu protiv ešerihije koli locirane unutar urinarnog trakta, kao i za prevenciju.

Svi elementi koje sadrži plod ovog bobičastog voća utiču na promenu sredine sistema organa za izlučivanja tako da u njoj bakterije ne mogu više da opstanu.

Takođe, mikroorganizmi neće moći da se zadrže na zidovima zahvaćenih organa.

Tri šolje svežih bobica brusnice skuvati u 10 šolja vode.

Kuvati na srednjoj temperaturi oko 45 minuta, procediti, ohladiti i piti jednu ili dve čaše dnevno.

2. Ehinacea za tretiranje ešerihije koli u mokraći

EHINACEA  je biljka koju su Indijanci cenili i često koristili za lečenje raznih tegoba.

Ima moćna protivupalna svojstva značajna za tretiranje ešerihije koli u mokraći.

Aktivira se obnavljanje T-ćelija i time jača imunološki sistem u borbi protiv infektivnog oboljenja.

Osim što uništava bakterije, ehinacea je delotvorna i kod infekcija izazvanih aktivnošću virusa i gljivica.

50g sveže ili osušene lekovite biljke potopiti u 1l kipuće vode.

Neka čaj odstoji desetak minuta pa ga procediti i piti bez zaslađivača.

3. Kopriva za ešerihiju koli u mokraći

KOPRIVA  je prirodan, snažan diuretik.

Podstiče ispiranje mokraćnih puteva i izbacivanje ešerihije koli iz urinarnog trakta.

Zajedno sa bakterijama iz organizma se pomoću koprive izbacuju toksini i beskorisne materije.

Smanjuje se postojeća upala koja prati infekciju, kao i bolovi.

Rad bubrega je regulisan, kao i ostalih organa koji su deo urinarnog trakta.

Dve kašičice listova koprive preliti sa 250ml vode koja je prethodno proključala, a zatim procediti nakon 10 minuta stajanja.

Piti 2-3 šolje na dan.

4. Ulje čajevca za tretiranje ešerihije koli u mokraći

ULJE ČAJEVCA  je već neko vreme dobro poznato po svom antibakterijskom delovanju koje je značajno i kod tretiranja ešerihije koli u mokraći.

Efikasno je i kod bakterija koje su otporne na pojedine antibiotike.

Ulje čajevca odlično je i za gljivične infekcije, naročito na koži i noktima.

30g smole propolisa dodati u 200ml što jačeg alkohola.

Smešu promućkati i ostaviti je da se odmara na tamnom mestu deset dana.

Posle toga procediti tečnost i dodati joj 30 kapi ulja čajevca.

Piti ujutru i uveče po 15 kapi tinkture sa malo meda.

5. Beli luk protiv ešerihije koli

BELI LUK  je najjači prirodni antibiotik koji je delotvoran i protiv ešerihije koli.

Značajan je kod bolnih infekcija i nakon korišćenja primetno je smanjenje postojećih tegoba.

Oprati i razdvojiti na čenove 500g belog luka i to zajedno sa ljuskom.

U šerpu od rostfraja ili keramike staviti beli luk, naliti 1 litar belog vina i kuvati na laganoj temperaturi dok vino ne ispari do pola.

Pustiti da se sve ohladi na sobnu temperaturu, na kraju procediti i sipati u staklene flaše.

Tako dobijenu tečnost čuvati u frižideru.

Piti 1-3 puta dnevno i to pre obroka 25-35ml.

Tretman traje najduže 21 dan.

6. Neven

NEVEN  deluje antibakterijski i pomaže pri obnavljaju oštećene sluzokože mokraćovoda.

Njegovi divni cvetovi obojeni u žute i narandžaste nijanse takođe imaju protivupalno dejstvo koje je značajno kod tretiranje infekcije urinarnog trakta izazvane prisustvom i razmnožavanjem ešerihije koli.

Dve kašike cvetova potrebno je preliti sa 500ml proključale vode, ostaviti da stoji 10-15 minuta, a zatim procediti.

Uzimati dobijen čaj 3 puta dnevno bez zaslađivača.

7. Kamilica

KAMILICA  ima prepoznatljivo, blago dejstvo koje smiruje i opušta organizam od uticaja infekcije, zahvaljujući prisustvu flavonoida u sastavu biljke.

Njeno konzumiranje u vidu toplog čaja redukuje bolove i druge tegobe koje prate infektivno oboljenje.

Uz kamilicu lakše se izbacuju bakterije iz organizma i brže dolazi do olakšanja.

U 250ml ključale vode ubaciti kašičicu sušene lekovite biljke – tačnije njene cvetove.

Poklopiti smešu i pustiti je da odstoji 10 minuta, a zatim je popiti.

Uzimati nekoliko puta dnevno, nezaslađeno.

8. Propolis eliminiše štetne bakterije među kojima je i ešerihija koli

PROPOLIS  je još jedno prirodno sredstvo koje eliminiše štetne bakterije među kojima je i ešerihija koli.

U pitanju je pčelinji proizvod čija je struktura slična smoli i njegova upotreba pokazala se korisnom kod bakterija koje su otporne na konvencionalne antibiotike.

Smanjuje dalju aktivnost i širenje bakterija, pružajući olakšanje pacijentu u vidu smanjenih tegoba u kratkom vremenskom roku.

Uzima se tri puta dnevno po 30 kapi, što je maksimalna doza, a ona se koriguje u zavisnosti od trenutnog stanja pacijenta i njegovog opšteg zdravlja.

PROMENE U ISHRANI

Vitamin C pomaže u ranom zaustavljanju infekcije, i slobodno možete koristiti citrusno voće kao njegov izvor.

Prirodni probiotici nisu dobri samo za sistem organa za varenje i održavanje zdrave crevne flore, već i za ubrzano tretiranje i prevenciju urinarnih infekcija.

Odlični primeri izvora probiotskih bakterija koji se mogu uključiti u svakodnevnu ishranu su jogurt i kefir.

Na određeno vreme prestanite sa konzumiranjem hrane koja sadrži jake začine, alkohola i napitaka sa kofeinom.

POJAČAN UNOS ČISTE VODE RADI BRŽEG IZBACIVANJA EŠERIHIJE KOLI IZ ORGANIZMA

Medicinski stručnjaci preporučuju pacijentima da piju najmanje 1.5l tečnosti dnevno da bi se što pre eliminisale bakterije iz bešike, čak i kada nisu žedni, a naročito je bitno da većina te preporučene količine bude čista, filtrirana voda.

Zašto se to naglašava?

Jer se ešerihija koli može ponovo uneti u organizam putem zaraženih izvora vode i zato se fokusirajte samo na one koji su provereni i ispitani.

Individualni bunari su naročito rizični, a ispitivanje koje je rađeno 2016. godine na teritoriji Srbije pokazalo je da je 33% uzoraka bakteriološki neispravno.

ŠTA JE JOŠ POTREBNO?

• Lična higijena je važna.

Higijena je važna u preventivi, ali i za oporavak. Obratiti pažnju na brisanje posle korišćenja toaleta. Svakodnevno je potrebno menjati donji veš. Redovno prati ruke mlakom vodom i sapunom. Izbegavajte parfimisane proizvode za tuširanje i intimnu negu.

• Obratite pažnju na garderobu koju nosite.

Previše uska odeća proizvedena od sintetičkih materijala pomaže u zadržavanju telesnih tečnosti i ne dozvoljava koži da ‘’diše’’ što pogoduje razvoju infekcije i takođe otežava proces lečenja. Neki od primera su uske farmerice i sintetički donji veš. Birajte komotne komade od pamuka, lana ili nekog drugog prirodnog materijala u kojima će Vam biti udobnije i neće se stvarati uslovi za progresiju infektivne bolesti. Naravno, vodite računa i održavanju čistoće i dezinfekciji odevnih komada, a naročito donjeg veša. Perite sve na minimum 60 stepeni u mašini.

• Ne odlažite vreme odlaska u toalet.

Tokom posete toaletu u potpunosti isprazite bešiku, ako je potrebno malo prošetajte pa ponovite pražnjenje. Ukoliko se nalazite u javnom toaletu, pre nego što sednete na dasku prekrijte je papirom ili prebrišite antibakterijskim maramicama. Ispraznite bešiku pre i posle seksualnog odnosa ispirajući tako bakterije.

ZAKLJUČAK

Infekcije urinarnog trakta koje su otkrivene na vreme leče se bez poteškoća, a verovatnoća da će doći do komplikacija neće postojati.

To se odnosi i na ešerihiju koli i zato reagujte čim uočite prve sumnjive simptome.

Prirodna rešenja u formi narodnih lekova i izmena u načina života se mogu koristiti samo kao pomoćna metoda uz redovnu terapiju koju je odredio lekar specijalista.

Zbog toga, pre nego što isprobate bilo koje ponuđeno rešenje, razgovarajte sa stručnim licem koje je upoznato sa stanjem vašeg zdravlja.

Za eliminaciju Ešerihije koli i zdrav urinarni trakt

Zatvori

UroBioticPlus

Ocenjeno sa 5.00 od 5

2.640,00 din.

Dodaj u listu želja

Dodaj u korpu

Reference:

https://www.healthline.com/nutrition/uti-home-remedies

https://www.singlecare.com/blog/home-remedies-for-uti/

Žensko telo u trudnoći prolazi kroz promene koje su uobičajene, igrajući veliku ulogu u zaštiti fetusa i stvaranju uslova za njegov normalan razvoj iz meseca u mesec, do samog porođaja.

Istovremeno, organizam tokom trudnoće, gestacijskog perioda, je podložniji uticajima iz spoljašnje sredine nego inače.

Ovde se misli i na učestalo javljanje infektivnih bolesti, koje pokreće prisustvo i aktivnost bakterija, virusa, gljivica i parazita.

Između ostalog, mikroorganizam poznat pod nazivom ešerihija koli takođe uzrokuje infekciju koja zahteva sasvim drugačiji pristup od standardnog kada je u pitanju njeno tretiranje.

OSNOVNE INFORMACIJE O EŠERIHIJI KOLI

Ešerihija koli (Escherichia coli) definiše se kao gram negativna bakterija štapićastog oblika koja u organizam toplokrvnih živih bića, poput ljudi i životinja, ulazi u sistem organa za varenje iz spoljašnje sredine.

Mahom, ešerihija koli podstiče proces varenja unete hrane i kao takva je korisna.

Međutim, nije uvek tako jer ponašanje ove bakterije može biti odgovorno za nastupanje infekcije.

Infektivni proces se u najvećem broju slučajeva javlja kao rezultat konzumiranje zaraženih namirnica ili vode, a takođe je njegovo razvijanje moguće i u vidu problema sa urinarnim traktom i pneumonije.

Zdravstveni problemi vezani za prisustvo i aktivnost ešerihije koli se najčešće u periodu gestacije pojavljuju u formi infekcije urinarnog trakta.

POJAVA INFEKCIJE U TRUDNOĆI

Uticaj bakterije Escherichia coli na urinarni trakt nastupa mahom kroz kontakt zaraženog fecesa i uretre, kanala koji veže bešiku sa otvorom na telu koji služi za izbacivanje urina u spoljašnju sredinu.

S obzirom da je kod žena uretra mnogo kraća nego kod muškaraca, one su pod većim rizikom od urinarnih infekcija, uključujući i onih koje potiču od ešerihije koli.

Takođe, kod trudnica je veća šansa za razvoj infektivnog procesa nego kod ostalih žena.

Ova pojava nastupa zbog hormonskih promena tokom sva tri trimestra i uvećanja materice koja pritiska bešiku i remeti njeno normalno pražnjenje.

Zadržavanje urina unutar bešike dolazi do intezivnijeg razmnožavanja bakterija i prvih simptoma infekcije.

Neretko, tretiranje infekcije je otežano jer urin trudnice sadrži nešto višu količinu glukoze od one koja se inače smatra tolerantnom.

Ta glukoza, ali i poremećaj pH vrednosti mokraće, stvaraju odlične uslove za dalje razmnožavanje bakterija.

DIJAGNOSTIKOVANJE INFEKCIJE

Utvrđivanje postojanja infektivnog procesa započetog aktivnošću ešerihije koli moguće je obaviti na više načina.

U laboratoriji se testira uzrok urina i proverava uvećan broj leukocita ili prisustvo nitrita koji ukazuju na infekciju ili se traže abnormalnosti putem pregleda mikroskopom.

Ako postoji sumnja na infekciju bubrega, lekar će verovatno zatražiti i analizu uzorka krvi.

FAKTORI RIZIKA

Postoje određene naznake koje mogu nagovestiti moguću pojavu infekcije u trudnoći izazvanu od strane bakterije Escherichia coli.

Na primer, ukoliko se trudnoća dogodila u kasnijim godinama, na primer između 40. i 45. godine života, rizik je itekako veći nego kod mlađih žena u periodu gestacije.

Istraživanja i dostupni statistički podaci jasno ukazuju da su infekcije urinarnog trakta ešerihijom koli vrlo česte kod budućih majki kod kojih je dijagnostikovan dijabetes, ženskih osoba koje frekventno uzimaju antibiotike i trudnica koje zanemaruju osnovnu ličnu higijenu.

Čak i polni odnosi bez ikakve zaštite predstavljaju svojevrsni rizik od zaraze.

SIMPTOMI KOJI UKAZUJU NA POSTOJANJE INFEKCIJE I AKTIVNOST EŠERIHIJE KOLI

Klinička slika infekcije nije u potpunosti ista kod svake trudnice, ali postoje znaci koji se najčešće javljaju i upozoravaju upravo na prisustvo ešerihije koli u urinarnom traktu.

Razlike u simptomima postoje uglavnom zbog same lokacije na kojoj se bakterija nalazi.

Ako se infektivni proces razvio nešto niže, odnosno u zoni bešike, pacijentkinje često izbacuju urin koji je taman i mutan, uz prisustvo osećaja bola i neprijatnog peckanja.

U višem delu, tačnije u bubrezima, postojanje ešerihije koli praćeno je povišenom telesnom temperaturom, groznicom, mučninom, povraćanjem i gubitkom apetita.

ZAŠTO JE POTREBNO ŠTO PRE TRETIRATI EŠERIHIJU KOLI U TRUDNOĆI?

Širenje infekcije na sve delove urinarnog trakta, a posebno na bubrege, sa sobom nosi opasnost od brojnih komplikacija koje se mogu odraziti i na trudnicu i na plod.

Nepravilno određena terapija ili njen potpun izostanak, uz ignorisanje tegoba, podstiče bakteriju da se što više aktivira i razmnožava.

U trudnoći, dugoročna i netretirana infekcija može biti uzrok prevremenog porođaja.

Ukoliko trudnica oseti bolne kontrakcije pre 37. nedelje gestacijskog perioda, neophodno je da odmah zatraži hitnu medicinsku pomoć.

Treba napomenuti i da infekcija bakterijom Escherichia coli ponekad sprečava normalan rast bebe i dovodi do male telesne težine na rođenju.

PRIRODNA SREDSTVA ZA EŠERIHIJU KOLI U TRUDNOĆI

1. Brusnica za borbu protiv ešerihije koli

Brusnica se smatra klasičnim sredstvom za infekcije urinarnog trakta, a preporučuje se i trudnicama koje se bore protiv ešerihije koli.

Unos brusnica će popraviti pH vrednost urina i učiniti ga kiselijim što ne dozvoljava bakteriji da opstane.

Elementi iz brusnice se ponašaju i protiv upalno, a takođe jačaju oslabljen imunitet.

Napravite nezaslađen sok od brusnice tako što ćete kuvati 3 šolje svežih bobica u 2l vode i to oko 45 minuta.

Procediti tečnost kad se ohladi i piti jednu čašu dnevno.

2. Paradajz je smrtonosan za opasne bakterije poput ešerihije koli

Paradajz je prepun vitamina C koji je smrtonosan za opasne bakterije poput ešerihije koli.

On takođe uvećava kiselost urina, stvarajući nepovoljne uslove za razmnožavanje i preživljavanje bakterije.

U paradajzu se takođe nalaze kalcijum, kalijum i fosfor.

Često u ishrani koristite paradajz sos koji ćete pripremiti kuvanjem 300ml pasiranog paradajza, ¼ sitno seckane manje glavice crnog luka, 2 kašike jabukovog sirćeta i prstohvata belog luka u prahu.

3. Šipak prirodno sredstvo za trudnice

Šipak je izuzetno korisno prirodno sredstvo za trudnice jer velikom brzinom čisti urinarni trakt od štetnih bakterija i ojačava imunološki sistem zahvaljujući obilju vitamina C.

Pored ovog značajnog elementa, kojeg količinski ima više nego u limunu, u plodu šipka nalaze se i aminokiseline, pektini, tanini i eterična ulja.

Preliti kašičicu osušenih plodova šipka sa 200ml proključale vode.

Posle 5-10 minuta stajanja procediti tečnost i piti dok je topla.

Konzumirati 1-2 šolje dnevno.

4. Beli luk za ešerihiju koli

Beli luk zasluženo nosi epitet najjačeg prirodnog antibiotika, a njegovo delovanje i efektivnost neosporni su i kada je u pitanju tretiranje bakterije Escherichia coli.

Osim toga, aktivni sastojak alicin, zbog kojeg beli luk ima karakterističnu aromu, podstiče produkciju leukocita i time stimuliše odbrambeni sistem tela.

Uveče pre spavanja izbockati čačkalicom jedan svež čen belog luka.

Preliti ga vodom i ostaviti da odstoji tokom noći, a ujutru dva sata pre doručka popiti dobijenu tečnost.

Ponavljati postupak najmanje sedam dana.

5. Đumbir protiv ešerihije koli

Đumbir je takođe prirodan antibiotik, potpuno bezbedan za trudnice.

Uspešno uništava mnoge vrste štetnih bakterija među kojima je i sama ešerihija koli.

U čitavom procesu daje doprinos i spuštanjem nivoa glukoze u krvi i ublažavanjem mučnine.

Pripremite sok od đumbira seckanjem oljuštenog korena i kuvanjem sitnih komadića u 2l vode na umerenoj temperaturi.

Kada se sve prohladi, procediti tečnost i dodati joj sok od 2 sveža limuna i 2 kašike meda.

Popiti u roku od 7 dana.

6. Banana ima pozitivan uticaj na protok urina

Banana ima vrlo pozitivan uticaj na protok urina i zahvaljujući brzom varenju podstiče izbacivanje opasnih bakterija iz tela.

Kalijum iz ploda banane sprečava formiranje kamena u bubrezima.

Od vitamina banane sadrže najviše vitamina B6 koji je sjajna podrška biohemijskim reakcijama u sklopu imuniteta i sprovođenju metaboličkih procesa u telu.

Isprobajte jednostavan smuti koji ćete ujutru pripremiti u blenderu miksanjem dve zrele banane i 230ml punomasnog mleka.

7. Jogurt kontroliše i najuporniju infekciju urinarnog trakta

Jogurt sa probiotskim bakterijama u svom sadržaju kontroliše i najuporniju infekciju urinarnog trakta ešerihijom koli i sprečava pojavu komplikacija.

Ublažavaju se postojeći simptomi i istovremeno poboljšava i crevna flora, zajedno sa procesom varenja unete hrane.

S obzirom da je trudnicama neophodan svakodnevni unos dovoljne količine kalcijuma, naći će ga upravo u jogurtu.

Konzumiranjem jedne litre probiotskog jogurta dnevno organizam će se lakše izboriti sa pretnjom po zdravlje kao što je bakterija Escherichia coli.

DODATNI SAVETI

• Napravite manje izmene u jelovniku.

Nemojte unositi čokoladu i proizvode koji u sebi sadrže kofein (kafa, gazirani napici, energetska pića…) jer iritiraju bešiku i pojačavaju upalu. Izbacite slatkiše i jedite isključivo hranu koju samostalno i kontrolisano pripremate kod kuće.

• Pijte što više tečnosti.

Unos provereno čiste i filtrirane vode sprečiće dehidriranje tela, eliminisati osećaj konstantnog umora i ubrzati izbacivanje bakterije putem urina. 8-10 čaša vode dnevno ubrzaće oporavak organizma i olakšati sprovođenje terapije.

• Redovno kontrolišite urin da bi se lakše izborili sa infekcijom.

Ovo je potrebno raditi tokom čitavog perioda gestacije – čak i kad je nakon sprovedene terapije ešerihija koli eliminisana iz urinarnog trakta. Važno je pre uzimanja uzorka urina oprati i obrisati genitalije, a zatim zahvatiti srednji mlaz.

• Često perite ruke.

Pravilna higijena je veoma važna, a posebno se naglašava pranje ruku svaki put posle korišćenja toaleta, mlakom vodom i najbolje tečnim sapunom. Ovo je i jedna od preventivnih mera koja uništava bakteriju na površini kože ruku pre nego što uopšte prodre unutar zdravog organizma.

• Obratite pažnju na brisanje toalet papirom nakon defekacije.

Smer ’’od napred prema nazad’’ je pravilan i siguran. Ako činite suprotno, stvarate nesmetan prolaz bakteriji ka uretri i dalje do unutrašnjih organa u sklopu urinarnog trakta.

ZAKLJUČAK

Ciljevi terapije namenjene tretiranju infekcije nastale zbog bakterije Escherichia coli jesu eliminisanje mikroorganizma iz tela zaraženog pacijenta i sprečavanje mogućih komplikacija i kod majke i kod bebe.

Ako se infekcija dijagnostikuje na vreme, moguć je i brz oporavak uz tačno određenu terapiju.

Uključenje prirodnih sredstava za tretiranje bakterije i kombinovanje sa prepisanim medikamentima razmotrite sa lekarom koji prati Vaše zdravstveno stanje i tok trudnoće.

Za eliminaciju Ešerihije koli i zdrav urinarni trakt

Zatvori

UroBioticPlus

Ocenjeno sa 5.00 od 5

2.640,00 din.

Dodaj u listu želja

Dodaj u korpu

Reference:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11148747/#:~:text=Urinary%20tract%20infections%20are%20very,to%20both%20mother%20and%20fetus.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1198743X15600568

https://mothertobaby.org/fact-sheets/e-coli-pregnancy/

Nije neuobičajeno da brojni mikroorganizmi odaberu ljudsko telo kao novo okruženje za život.

Prilagođavaju se novim uslovima ili ih prilagođavaju u svoju korist da bi se lakše hranili, razmnožavali i opstali.

Jedan od takvih sitnih, živih organizama jeste i bakterija ešerihija koli, koja je uglavnom bezopasna za čoveka.

Njeno prisustvo poboljšava varenje. Međutim, pojedini sojevi izazivaju infektivno oboljenje, praćeno različitim simptomima.

Hrana može biti uzrok infekcije, ali i deo procesa lečenja, ukoliko se pravilno planiraju obroci, pripremaju jela i biraju namirnice.

ŠTA JE EŠERIHIJA KOLI?

Ešerihija coli (Escherichia coli) je vrsta gram negativne bakterije štapićastog oblika koja nakon ulaska u ljudski ogranizam u najvećem broju slučajeva ima korisnu ulogu u radu sistema organa za varenje.

Osim ljudskog, njeno prisustvo uočeno je i u telu toplokrvnih životinja.

Ipak, njen negativan uticaj nije iznenađujući i svojim ponašanjem može pokrenuti infektivni proces.

Kada je u pitanju narušavanje zdravlja čoveka, bakterija uglavnom remeti floru creva, izaziva infekciju urinarnog trakta ili uzrokuje pneumoniju.

Utvrđivanje verovatnoće postojanja bakterije kao uzročnika infektivnog procesa vrši se putem laboratorijskog testiranja uzorka krvi ili fecesa.

Ešerihija koli je najčešće odgovorna za akutnu renalnu insuficijenciju kod dece, odnosno iznenadan delimičan ili potpun prestanak rada bubrega.

HRANA KAO UZROČNIK INFEKCIJE EŠERIHIJOM KOLI

Najčešće, bakterija Escherichia coli ulazi u telo uz pomoć kontaminirane hrane ili vode.

Nakon konzumiranja zaraženog jela i pića, ešerihija dolazi do organa za varenje i svojom aktivnošću proizvodi simptome stvarajući otrovni produkt poznat kao šiga toksin.

Upravo zbog šiga toksina stvaraju se oštećenja na sluzokoži creva.

Tada se javljaju prve tegobe u vidu dijareje i abdominalnih bolova i grčeva, obično 2-5 dana nakon inficiranja bakterijom Escherichia coli.

U stolici moguće je prisustvo manje količine krvi.

Pacijenti osećaju konstantnu malaksalost i slabost koje mogu biti praćene i nesvesticom.

Mučnina i povraćanje takođe nisu retki znaci infekcije ešerihijom.

Osobe koje imaju slab imunitet i autoimune bolesti osećaju intezivnije tegobe.

Kada su u pitanju namirnice i napici koji su najčešće kontaminirani bakterijom Escherichia coli, ubedljivo najrizičniji su sirovo (u 80% slučajeva mleveno) meso i nepasterizovano i nekuvano mleko.

Na spisku se nalaze i nepasterizovani sokovi i mlečni proizvodi, ali i voće i povrće.

Voda koja nije filtrirana i prečišćena u sebi često sadrži bakteriju.

Čak i mala količina koja se pojede ili popije predstavlja opasnost po zdravlje i stvara uslove za razvoj infektivnog procesa.

Prisustvo bakterije ešerihije koli utvrđeno je i u vodi javnih i kućnih bazena, pa gutanjem ove vode moguće je uneti ovaj mikroorganizam u telo.

Ešerihija koli je zarazna i putem kontakta prenosiva je sa osobe na osobu.

Do kontaminacije dolazi i ukoliko se nakon pripreme jela ne očiste kuhinjske površine, posude i alati.

HRANA KAO DEO TERAPIJE ZA TRETIRANJE EŠERIHIJE KOLI

Svaki pacijent koji se suočava sa infekcijom uzrokovanom ponašanjem bakterije Escherichia coli dobiće preporuke od lekara kako da uvede promene u način ishrane da bi terapija bila uspešna.

Uzimanje medikamenata neće pomoći u eliminaciji mikroorganizma u slučaju nepravilnog odabira hrane.

Odmah nakon dijagnoze, važno je odmarati se i unositi dosta tečnosti radi ubrzane regeneracije tela i olakšanja imunitetu da se izbori sa bakterijom.

S obzirom da je jedan od simptoma retka stolica, odnosno dijareja, na početku se jelovnik formira od namirnica koje sadrže što manji procenat vlakana ili doprinose nadoknađivanju potrebne tečnosti jer se kroz defekaciju ona ubrzano gubi.

Normalizovanje fecesa i sprečavanje dehidratacije postiže se konzumiranjem čiste i filtrirane vode i supe od povrća u manjim gutljajima.

Pored toga, jesti zapečen tost hleb, krekere, kuvana jaja i baren beli pirinač.

Drugi tipovi namirnica se polako uvode ako pacijent oseti poboljšanje, a tek na kraju on sme jesti mlečne proizvode i masniju hranu.

Laganim tempom, uvećavati unos namirnica koje u svom sastavu imaju dosta vitamina A, koji igra vitalnu ulogu u održavanju prirodne odbrane od spoljašnjih uticaja i uzročnika infekcija nalik ešerihiji koli.

Ovaj vitamin nalazi se u jetri domaćih životinja, tuni, kozjem siru, lisnatom povrću, šargarepi i tvrdo kuvanim jajima.

Mineral selen se smatra takođe važnim elementom za tretiranje ešerihije koli jer se ponaša kao imunostimulator.

Selena najviše sadrže indijski i brazilski orah, pšenične klice, pivski kvasac, ovsena kaša i soja.

VAŽNOST PRAVILNE PRIPREME HRANE KOD BORBE PROTIV EŠERIHIJE KOLI

Pravilna higijena i priprema su dobra prevencija kada je u pitanju infekcija bakterijom Escherichia coli.

Bakterija je veoma osetljiva na visoku temperaturu i može se eliminisati iz kontaminirane hrane putem termičke obrade.

Namirnice poput nepasterizovanog mleka i sirovog mesa je veoma važno pripremiti zagrevanjem do potrebne temperature i na taj način ih učiniti bezbednim za konzumiranje.

Sveže voće i povrće, ukoliko se ne kuva i ne peče, potrebno je temeljno oprati toplom vodom pod jačim mlazom.

Sirova i skuvana hrana ne smeju doći u kontakt da se ne prenosi bakterija.

Kada se završi priprema jela, nikako ne treba zanemariti pranje kuhinjskog alata i posuđa, kao i površina na kojima su obrađivane namirnice, jer se i na njima zadržava bakterija.

Maloj deci ne davati nepasterizovane proizvode iako dolaze iz proverenih izvora.

NEKOLIKO KORISNIH RECEPATA

1. SOK OD BRUSNICE za ešerihiju koli

2kg samlevenih bobica kuvati u 400ml čiste vode 8 minuta.

Nakon toga, dobićete pire koji je potrebno procediti kroz čistu pamučnu gazu ili pelenu.

Ponovo kuvati dobijenu tečnost oko 5 minuta.

Sipati u staklene boce koje ćete zatvoriti i ostaviti da se ohlade sa sadržajem na sobnoj temperaturi.

Čuvati na hladnom i tamnom mestu.

Crveni plodovi brusnice su značajni za lečenje ešerihije koja je zahvatila urinarni trakt, a pozitivan uticaj ima i u slučaju infekcije sistema organa za varenja i oštećenja na sluzokoži creva.

2. ČAJ OD PERŠUNA za tretman ešerihije koli

15g svežih seckanih listova ili 1g suvih seckanih listova peršuna preliti sa 250ml vrele, prokuvane vode.

Procediti nakon 10 minuta stajanja, dodati kašičicu meda i par kapi limunovog soka.

Antioksidanti iz peršuna čuvaju ćelije od negativnog uticaja slobodnih radikala i pomažu u ublažavanju negativnih efekata infekcije.

Listovi biljke bogati su vitaminom C i time poboljšavaju funkcionisanje imuniteta.

Koristi se za pripremu čaja ili u ishrani kao začin – najčešće za supe i čorbe.

Pored toga, peršun je značajan i kod kontrole glukoze u krvi.

3. KAJGANA SA KOZJIM SIROM za borbu protiv infekcije ešerihijom koli

Umutiti viljuškom dva jajeta i dodati 30g kozjeg sira, a zatim začiniti sa malo soli i mlevenog crnog bibera.

Ispeći na pola kašike kvalitetnog putera i dodati malo seckanog vlašca.

Obilje vitamina A, kao i drugih korisnih elemenata za borbu protiv infekcije ešerihijom koli, čine kozji sir odličnom i veoma zdravom namirnicom za zaštitu i oporavak tela od bakterije.

Veoma se lako vari i nutrijeti se time brzo apsorbuju i koriste unutar organizma.

Može se dodavati i u glavna jela i u priloge.

4. NAMAZ OD BELOG LUKA ubrzava lečenje infekcije uzrokovanom ešerihijom koli

Ostaviti nekoliko glavica belog luka umotanih u aluminijsku foliju da se peku u rerni na 250 stepeni oko pola sata.

Izgnječiti čenove i pomešati ih sa dve supene kašike maslinovog ulja, kao i malo soli i bibera.

Čenovi belog luka pomažu u jačanju imuniteta i ubrzavaju lečenje infekcije uzrokovanom ešerihijom koli.

Delotvornost belog luka postoji zahvaljujući aktivnom sastojku alicinu.

Zbog alicina poseduje i specifičnu aromu.

Osim toga, beli luk čuva i zdravlje kardiovaskularnog sistema, normalizuje crevnu floru i jača kosti.

5. OBOGAĆENI JOGURT je sjajno sredstvo za eliminisanje ešerihije koli

U 200ml probiotskog jogurta dodati kašiku soka od limuna, kašiku meda i 10g rendanog korena đumbira.

Jogurt koji u sebi sadrži probiotske bakterije je sjajno sredstvo za eliminisanje ešerihije koli i ublažavanje postojećih simptoma bez obzira gde je u telu počeo razvoj infekcije.

Posebno je dobar kod zaraze nastale posle unosa kontaminirane hrane i pića.

Smanjuju se bolovi i grčevi u predelu abdomena, a pored toga i mučnina i uvećana produkcija želudačne kiseline.

Probiotske bakterije poboljšavaju i proces varenja unete hrane.

6. UKUSNA I ZDRAVA LIMUNADA za brz oporavak od infekcije izazvane bakterijom Escherichia coli

Sjediniti pola šolje sveže ceđenog limunovog soka, dve šolje soka od belog grožđa, šolju vode, pola kašičice limunove kore i prstohvat kurkume u prahu.

Poznato je da limun obiluje vitaminom C, koji je važan za rad imuniteta i brz oporavak od infekcije izazvane bakterijom Escherichia coli.

Miris i ukus limuna vraćaju telu izgubljenu energiju i smanjuju uticaj stresa.

Limun sprečava povraćanje i eliminiše osećaj mučnine.

Pomoću limuna može se dezinfikovati daska za sečenje ili bilo koja površina na kojoj je pripremana hrana da bi se sprečilo širenje infekcije.

7. OVSENA KAŠA SA BOROVNICAMA protiv ešerihije koli

Oko 5 minuta kuvati 200ml bademovog mleka, malo vode, kašičicu cimeta u prahu i posudicu ovsenih pahuljica. Na kraju dodati šaku borovnica.

Ovsena kaša je odličan doručak, ali i prava riznica selena koji olakšava imunološkom sistemu da detektuje i uništi bakteriju.

Lako se priprema i konzumira se kao vrlo zdrav doručak.

Takođe, u svom sastavu ima i mnoge druge značajne vitamine i minerale.

Redukuje holesterol u krvotoku i stabilizuje nivo glukoze u krvi.

Ovsena kaša pomaže i u regulaciji telesne težine, smanjujući suvišne kilograme.

ZAKLJUČAK

Svesnost od opasnosti koju pojedine namirnice nose sa sobom sprečiće zarazu ešerihijom koli, a prilagođen meni će pomoći da se izleči postojeća infekcija.

Pored toga je potrebno voditi računa i tokom pripreme hrane da se ne bi stvorio rizik od unosa bakterije u organizam, a samim tim i potencijalnog narušavanja zdravlja.

Pravilna higijena i odabir onoga što ćete pojesti i popiti sačuvaće vas od neprijatnosti koje sa sobom nosi ovaj mikroorganizam.

Za eliminaciju Ešerihije koli i zdrav urinarni trakt

Zatvori

UroBioticPlus

Ocenjeno sa 5.00 od 5

2.640,00 din.

Dodaj u listu želja

Dodaj u korpu

Reference:

https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abk7127

http://blog.pnas.org/2013/05/high-fiber-diets-affect-e-coli-infections/

https://www.webmd.com/food-recipes/food-poisoning/qa/what-food-should-i-eat-after-e-coli-infection