Ishrana
Ishrana kod Hašimota: šta jesti, a šta izbegavati?
Ako ste nedavno saznali da imate Hašimoto bolest (Thyreoiditis Hashimoto), verovatno se pitate šta treba da jedete da biste ublažili si...
Namirnice koje sprečavaju razvoj kancerogenih ćelija
Majka priroda dala nam je sve potrebno kako bismo živeli zdravo i dugovečno. Osim prevencije za mnoge bolesti u prirodi možemo naći naj...
Koja ishrana najbolje utiče na digestivni trakt?
Do pre nekoliko godina većina ljudi ne bi umela da odgovori na pitanje šta su to mikrobiomi.
No, danas nam moderan način života dikt...
7 najčešćih mitova o celulitu
Koliko puta ste samo kupili kremu protiv celulita, zatim menjali proizvođača u nadi da je neka druga efikasnija?
Toliko potrošenog v...
8 namirnica koje hitno treba da izbacite iz ishrane
“Kaži mi šta jedeš i reći ću ti ko si!“ Izbor zdrave hrane osim što popravlja fizičko zdravlje, ima veliki uticaj i na našu psihu.
Š...
6 KORISNIH SAVETA ZA VITKU LINIJU
Da li ste znali da i bez dijete i gladovanja možete skinuti višak kilograma i postići željenu figuru? Ne verujete? Evo prilike da se uv...
Šta se dogodi kada izbacimo industrijski šećer iz ishrane?
Ugljeni hidrati su jedni od gradivnih elemenata ćelija i neophodni su za pravilno funkcionisanje organizma. Dakle, kada govorimo o šeće...
Bundeva dijeta: Kako da mršavite sa bundevom
Bundeva ili kako je drugačije nazivaju “kraljica jeseni”, svojim ukusom i izgledom sa razlogom zaslužuje takvu titulu.
Bundeva je ni...
5 jesenjih namirnica koje tope kilograme
Jesen je u punoj snazi i sa sobom nam je donela pregršt ukusnih plodova. Osim što boje jesen, ove namirnice su izuzetno zdrave, bogate ...
5 namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita
Jedan od najvećih problema pripadnica lepšeg pola je pomorandžina kora odnosno celulit, sa kojim se bore čak i one koje nemaju problema...